Для хорошего самочувствия и здоровой спины большое значение имеет матрац, на котором мы спим. Слишком мягкий или слишком жесткий, с неровностями или выпирающими пружинами, - такой матрас не будет способствовать крепкому сну и полноценному отдыху. Как следствие, у того, кто спит на неудобном и неподходящем матрасе, могут возникнуть серьезные расстройства сна и проблемы со здоровьем в целом.
Поэтому не надо экономить на матрасе, лучше позаботиться о себе и своем здоровье и купить хороший ортопедический матрас.
В соответствующих магазинах и на интернет-сайтах можно найти ортопедические матрасы разной степени жесткости, пружинные и беспружинные, различных размеров и с наполнителями из искусственных и натуральных материалов. Модели отличаются между собой ценой и своими свойствами. Ознакомившись с характеристиками представленных матрасов, Вы можете полежать на приглянувшихся изделиях. И уже после этого сделать свой выбор.
Следует знать, что существуют рекомендации для отдельных групп населения, какой именно матрац им лучше купить. Слишком полным людям нужно приобрести ортопедический матрас с большой степенью жесткости. В этом случае они не будут проваливаться под тяжестью своего тела во время сна и смогут хорошо выспаться и отдохнуть. Также жесткие ортопедические матрасы рекомендуют детям. Позвоночник у детей еще растет, и сон на жестком ложе будет способствовать его правильному развитию. Наибольшую жесткость имеют беспружинные матрасы. Детям лучше покупать модели из этого класса с натуральными наполнителями, например, с гречкой или морской травой.
Людям старшего возраста, наоборот, жесткие матрацы противопоказаны, так как с годами
они становятся более чувствительными и требуют для хорошего сна удобное и комфортное ложе.
Существует класс матрасов, сочетающих в себе и пружины, и сразу несколько натуральных наполнителей. Такие модели сочетают в себе пружинящий эффект, эластичность и жесткость, прочность и свойства входящих в них материалов, таких как латекс и кокосовая койра, конский волос или морская трава и натуральные ткани.
Особо можно сказать о матрасах с "эффектом памяти". Вязкоэластичный материал "мемори" может принимать и "запоминать" форму тела. Такой матрас предельно точно повторяет контуры тела, что дает высокий уровень расслабления и комфорта.
Подарите себе новый матрас и хороший сон!